Usted puede ser feliz
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ISBN
9786077479567
La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo.
Formato | Fisico |
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Editorial | Paidós |
Categoría | Salud y desarrollo personal |
Temática | Autoayuda y desarrollo personal |
Páginas | 316 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2020 |
Autor(es) | Albert Ellis |
Encuadernación | Rústica pegada |
Audiencia | Jóvenes adultos |
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