SUPERA LOS MALOS HABITOS

Tal vez habrás elegido y comprado este libro porque alguna mención de la cubierta posterior te ha llamado la atención, justamente, sobre ese hábito que te está causando tantos problemas. Y tal vez, al llegar a casa, te has propuesto dejar el libro a un lado para leerlo cuando tengas tiempo... porque al fin y al cabo, ese hábito no es tan malo y ahora mismo no tienes tiempo ni ganas de hacer algo al respecto, de manera que... Alto. Un momento. Dedica unos instantes a reflexionar sobre las consecuencias de tu hábito actual. ¿Sientes re-mordimientos o verg?enza cuando piensas en ese hábito? ¿Se han visto afectadas tus relaciones por esa causa? ¿O tal vez tu salud está ya comprometida, aunque eso únicamente lo observas tú, y los demás todavía no se han dado cuenta? En otras palabras, ¿está empezando a dominar tu vida ese hábito? En caso afirmativo, será mejor que te pongas a hacer algo al respecto, ahora que todavía dominas la situación.