Programa de 8 semanas para correr

Este libro es una obra extraordinaria con montones de tips para adoptar la técnica adecuada sin dañar el cuerpo, la ropa adecuada, la alimentación , retos y niveles de exigencia personal , espacio para registrar avances y muchos consejos más para crear hábitos saludables y transformar la vida de cualquier chica de cualquier parte del mundo en solo 8 semanas , de la mano de la famosa bloguera francesa Anne Dobndidu.