SALUD EJERCICIO Y DEPORTE

$639.00
Sin existencias
ISBN
9788480195058
Falta de ejercicio físico -un síntoma de nuestro tiempo y un factor de riesgo para muchas enfermedades que se infravalora con frecuencia. Sin embargo, es muy sencillo hacer algo a favor de la salud y del buen estado físico. En este libro encontrará numerosos consejos prácticos para hacer ejercicios que le ayudarán en la prevención y el tratamiento de las típicas dolencias de la edad. En sus manos está la elección entre pasear o hacer ciclismo, nadar o practicar el jogging, bailar o trabajar en el jardín -incluso probar algo totalmente diferente. ¡Nunca es demasiado tarde para la prevención! Este manual le mostrará las formas de entrenamiento más adecuadas y le enseñará los límites de su cuerpo cuando sufre ciertas enfermedades.
Más Información
Formato Fisico
Editorial PAIDOTRIBO
Colección SALUD
Categoría Salud y desarrollo personal
Temática Medicina popular y salud
Páginas 149
Idioma Español / Castellano
Edición 1 , 2001
Autor(es)
Encuadernación
Audiencia Jóvenes adultos
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