¡Recarga tu día!

$369.00
En existencias
ISBN
9786073816649
¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable. Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, ¡Recarga tu día! es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.
Más Información
Tipo Libro
Año 2022
Categoría Salud y desarrollo personal
Temática Afirmación personal & motivación y autoestima
Colección Libro Práctico
Idioma spa
Páginas 336
Autor(es) Murphy, Meaghan B
Editorial Vergara
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