Proyecto Self-Care

$298.00
Sin existencias
ISBN
9786070770807
El Self-Care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el Self-Care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
Más Información
Formato Fisico
Editorial Diana
Colección Fuera de Colección
Categoría Salud y desarrollo personal
Temática Autoayuda y desarrollo personal
Páginas 192
Idioma Español / Castellano
Edición 1 , 2020
Autor(es) Jayne Hardy
Encuadernación Rústica con dos solapas
Audiencia Jóvenes adultos
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