Proyecto Self-Care
$298.00
Sin existencias
ISBN
9786070770807
El Self-Care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el Self-Care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
Formato | Fisico |
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Editorial | Diana |
Colección | Fuera de Colección |
Categoría | Salud y desarrollo personal |
Temática | Autoayuda y desarrollo personal |
Páginas | 192 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2020 |
Autor(es) | Jayne Hardy |
Encuadernación | Rústica con dos solapas |
Audiencia | Jóvenes adultos |
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