Más allá del sobrepeso
$259.00
En existencias
ISBN
9786073197069
La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental. A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.
Formato | Fisico |
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Editorial | Aguilar |
Colección | Autoayuda |
Categoría | Ficción y temas afines |
Temática | Ficción moderna y contemporánea |
Páginas | 256 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2021 |
Autor(es) | Anamar Orihuela |
Encuadernación | Rústica con dos solapas |
Audiencia | Jóvenes adultos |
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