Más allá de tu cerebro
$299.00
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ISBN
9786073153799
La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre.
Formato | Fisico |
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Editorial | Grijalbo |
Colección | Vital |
Categoría | Salud y desarrollo personal |
Temática | Dietas y régimen alimenticio |
Páginas | 288 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2017 |
Autor(es) | David Perlmutter |
Traducido por | Andrea Carranza,Carlos Ochoa |
Encuadernación | Rústica con dos solapas |
Audiencia | Jóvenes adultos |
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