Detalle


"Come comida real"

Autor: Ríos, Carlos

Editorial: Paidós

Edición: 1, 2019

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*Válido en toda la República Mexicana. Sujeto a disponibilidad y cambio de precio


Información

La mayoría de la población vive engañada respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que "no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos". Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, que prácticamente obliga a la población a comprar productos que van en contra de su salud. Come comida real nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede explicar, debes verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

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