Detalle


"Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz : Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical"

Autor: WALTER RISO

Editorial: OCEANO

Edición: 1, 2015

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*Válido en toda la República Mexicana. Sujeto a disponibilidad y cambio de precio


Resumen:

Este nuevo libro del exitoso terapeuta cognitivo Walter Riso posee un efecto liberador. Se encuentra dirigido a todo tipo de lectores, pero sobre todo a quienes van por la vida sintiéndose poco aptos en una sociedad que exige ser siempre el “número uno”. Riso nos muestra cómo, en lugar de amarnos a nosotros mismos y disfrutar lo que realmente somos y lo que hacemos, nos dejamos arrastrar por un cúmulo de mandatos irracionales de perfeccionismo que nos han inculcado desde la infancia y que sólo sirven para amargarnos la existencia y robamos la alegría. El autor nos invita, entre otras cosas, a romper con la esclavitud del qué dirán, con la presión que supone compararse siempre con los demás, con el control permanente de nuestras emociones, con la rigidez mental que vuelve imposible dudar y cambiar de opinión cuando las circunstancias lo exigen, con la autocrítica despiadada y con el deseo de alcanzar absurdos estándares de excelencia.

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