La vida integral
$99.00
Sin existencias
ISBN
9786073169929
La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años dichoso y en plena posesión de sus facultades.
Formato | Fisico |
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Editorial | Vergara |
Colección | Libro Práctico |
Categoría | Salud y desarrollo personal |
Temática | Autoayuda y desarrollo personal |
Páginas | 528 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2018 |
Autor(es) | Éric Dupont,Christine Michaud,Diane Bilodeau,Christian Fortin |
Traducido por | Rosa Alapont |
Prólogo de | Gerald Batist,Jean-Pierre Després,Christophe Fauré |
Encuadernación | Rústica con dos solapas |
Audiencia | General / Trade |
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