El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida
$89.00
ISBN
9788403515765
«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.»
Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el objetivo del método Paleo, que recupera los movimientos y la alimentación de nuestros antepasados y los adapta a la vida moderna. Se trata de una filosofía de vida que propone reconectar con nuestra esencia como seres humanos a través del ejercicio en un entorno natural, la nutrición basada en alimentos no procesados y hábitos vitales que nos acompañan desde el Paleolítico.
El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu v.......
Formato | Ebook |
---|---|
Editorial | AGUILAR |
Autor(es) | Airam Fernández |
Idioma | Español / Castellano |
Vista Previa | Descargar Vista Previa |
Escriba Su Propia Opinión