COMO LIBERAR A NUESTRAS FAMILIAS DEL PERFECCIONISMO

Su niño, niña o adolescente... ¿parece altamente competitivo y se compara constantemente con otros? ¿tiene problemas para relajarse y disfrutar del presente? ¿duda en tomar riesgos por temor a fracasar? ¿tiende a desmotivarse? ¿aplaza las cosas debido a la necesidad de hacerlas a la perfección? ¿tiene problemas en sus relaciones porque espera demasiado de sí mismo, o de otros? ¿parece ser un planeador compulsivo? Y... ¿Ha observado si usted tiene estas mismas tendencias? Si su repuesta es afirmativa, no es usted la única persona. El perfeccionismo es un problema que enfrentan más familias de lo que usted se imagina; pero hay manera de resolverlo y liberar a su familia del perfeccionismo. Escrito con gran claridad, de manera directa y muy motivante, este libro es su guía. Lo primero que aprenderá de él es que el perfeccionismo no es hacer algo lo mejor que uno puede. Tampoco es hacer un inmenso esfuerzo por lograr la excelencia o lograr ideales elevados. Y tampoco es la clave para el éxito. En realidad, el perfeccionismo puede ser el obstáculo que anula su habilidad para lograr que le vaya bien. Es una carga que nos cuesta muy caro: en ella se nos van la autoestima, la creatividad, la capacidad de desempeño, los talentos, la energía, las relaciones, la salud y la capacidad de disfrutar de la vida profundamente. El psicólogo y terapeuta Tom Greenspon ha ayudado a un gran número de familias a liberarse del perfeccionismo. Haciendo un recuento de su experiencia personal y profesional a lo largo de los años, así como de algunas historias, investigación, conclusiones propias y estrategias, describe un proceso de sanación para transformar el perfeccionismo en maneras prácticas para vivir sanamente y encontrar la aceptación de uno mismo. Sus ideas han funcionado y han servido para muchas personas. ¡Pueden servirle a usted también!