ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
$370.00
Sin existencias
ISBN
9788478089482
Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos "a dieta" y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la hará mucho más feliz.
Formato | Fisico |
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Editorial | SIRIO |
Colección | |
Categoría | Salud y desarrollo personal |
Temática | Dietas y régimen alimenticio |
Páginas | 166 |
Idioma | Español / Castellano |
Edición | 1 , 2013 |
Autor(es) | |
Encuadernación | |
Audiencia |
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